פיתה טונה חלבון ללא גלוטן למעלה מ-42 חלבון לפיתה אחת 🔥 טיל לחיטוב
שחר חן פודיק - Foodik0:34100,892מתכונים, וטריקים למטבח
פיתה חלבון טונה 3 מצרכים ללא גלוטן🔥🔥🔥 למעלה מ-42 גרם חלבון לפיתה!!! ערכים תזונתיים כתובים מלמטה 👇 מצרכים: 1 קופסת טונה במים 1 ביצהL 1 חלבון ביצה 1 כפית אבקת אפייה אופן ההכנה: מערבבים הכל בקערה ואפשר להשתמש גם ב 2 ביצים M במקום מה שכתבתי מכניסים למיקרוגל ל 4 דקות ומוציאים מחכים שיתקרר חותכים וממלאים במה שרוצים!!! ערכים תזונתיים לפיתה ללא מילוי: כ-232 קלוריות כ-42.5 גרם חלבון כ-7.5 גרם שומן כ-2.5 גרם פחמימה #פיתהחלבון #פיתהטונהחלבון #חלבון #חדרכושר #חיטוב #בריא