אורז פילה ע וירקות ירוקים יודעים יודעים #קשהלאקשה
kobi edri's food1:57141,862מתכונים, וטריקים למטבח
אורז בסמטי עם פילה עוף וירקות בסיר אחד תפסיקו להגיד לי שאתם לא יודעים לבשל! אתם יודעים? יודעים יודעים! ארוחת צהריים מושלמת לילדים בסיר אחד. אורז שיוצא אחד אחד כמו ענן עם קוביות עוף וירקות. קשה? לא קשה! מצרכים 600 גרם פילה עוף חתוך לקוביות 2 כוסות אורז בסמטי 1 שקית לקט ירקות ירוקים קפואים שמן זית בנדיבות 2 כפיות מלח ½ כפית פלפל שחור מעט רוטב סויה מעט רוטב טריאקי 4 כוסות מים רותחים אופן ההכנה חותכים את פילה העוף לקוביות בגודל בינוני. מחממים ווק או סיר רחב עם שמן זית בנדיבות ומוסיפים את קוביות העוף